porciones

Infografía, Refrigerio saludable para escolares y adolescentes

Es una pequeña comida que se realiza entre las comidas principales, para cubrir las necesidades nutricionales aportar energía y tener un mejor rendimiento escolar.

Infografía, Porciones y Raciones

Utiliza tu mano para medir el tamaño de las porciones de los alimentos.

Calculador de Calorías

Ingresa tus datos para obtener un estimado de las calorías que tu cuerpo necesita para mantener un peso ideal

Nutrición

Una alimentación saludable cumple con las necesidades que necesita el cuerpo para mantener una buena salud.

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