Características del trabajo

Del puesto
Tareas monótonas, aburridas y triviales
Tareas desagradables

Sobre carga y ritmo de trabajo
Ritmo de trabajo acelerado
Exceso de trabajo
Escasez de trabajo
Plazos urgentes de finalización

Horario de trabajo
Horarios estrictos e inflexibles
Jornadas largas o sin tiempo para interacción
Trabajo nocturno
Horarios imprevisibles
Cambio de turnos

Participación y control
Baja participación en la toma de decisiones
Falta de control (sobre el método de trabajo, ritmo de trabajo, horario laboral y entorno laboral)

Contexto laboral

Perspectivas profesionales, estatus y salario
Inseguridad contractual
Falta de perspectiva de promoción profesional
Falta de reconocimiento del trabajo
Remuneración por destajo
Sistemas de evaluación de desempeño injustos
Exceso o carencia de habilidades para el puesto

Relaciones interpersonales
Falta de supervisión y supervisión en exceso
Malas relaciones con los compañeros
Trabajo aislado o solitario
Falta de procedimientos
Intimidación
Acoso o violencia
Escasas relaciones con los jefes

Cultura institucional
Mala comunicación interna
Liderazgo inadecuado
Bajos niveles de apoyo
Falta de definición de las tareas 
Falta de claridad en los objetivos de trabajo
Tener más de 2 jefes a quien reportar

Relación trabajo-familia
Exigencias contrapuestas entre la vida laboral y la vida familiar
Falta de apoyo en el trabajo con respecto a problemas familiares
Falta de apoyo en la familia con respecto a los problemas laborales

Ambiente y equipos
Condiciones malas de trabajo
Equipos de trabajo inadecuados
Ausencia de mantenimiento de los equipos
Falta de espacio personal
Escasa luz o ruido excesivo

Persona
Competitiva, hostil
Demasiado comprometida
Falta de confianza en sí misma