Bebidas

Comparte esta página

  • Toma de 6 a 8 vasos de agua simple al día.
  • No sustituyas el agua potable por bebidas azucaradas.
  • En caso de tomar leche, elije la semidescremada y de ser posible la descremada.
  • Elije tomar café o té sin azúcar.
  • De tomar bebidas saborizadas procura que sean de jamaica, tamarindo o limón naturales y sin azúcar.
  • Evita el consumo de jugos de frutas.
  • Modera el consumo de bebidas alcohólicas, pues aportan calorías innecesarias que serán almacenadas como grasa en el organismo.
Algunos derechos reservados IMSS | Reforma 476, Col. Juárez, México DF |Tel. 01 800 6232323 | Acerca del Portal | Avisos Legales
Última modificación: 2008/07/28, 10:00 hrs., Fuente: Dirección de Prestaciones Médicas