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Vamos Por Más Kilos
Cruzada "Vamos por Más kilos"
¿Tienes sobrepeso? Te invitamos a participar en la campaña "Vamos por Más kilos", que tiene como objetivo ayudarte a perder kilogramos a través de una alimentación sana y la práctica de ejercicio, aprovechando las fortalezas de PREVENIMSS.
Información de Interés
¿Quiénes pueden inscribirse?
Pueden participar aquellos derechohabientes de 13 a 60 años con diagnóstico de sobrepeso u obesidad que deseen perder peso a través de un programa que incluye modificación en los hábitos alimentarios y práctica diaria de ejercicio físico.
También pueden inscribirse aquellos pacientes que tengan diagnósticos previos de diabetes mellitus tipo 2 o hipertensión arterial, siempre y cuando se encuentren bajo supervisión de su medico familiar.
¿Qué requisitos debo de cumplir?
Tener la disposición para mejorar tu salud.
Estar decidido a adoptar estilos de vida saludables.
Preséntate con tu Cartilla de Salud y Citas Médicas a los módulos de PREVENIMSS o a los módulos "Vamos por Más Kilos" en la Unidad Médica Familiar (U.M.F.) que te corresponda, ahí evaluarán tu estado de nutrición. Si tienes sobrepeso u obesidad,
inscríbete
.
Te otorgarán la "Cartera de Alimentación Saludable y Ejercicio", que contiene cuatro planes de alimentación y ejercicio, uno para cada quince días.
Cada día quince deberás acudir a tu evaluación, donde registrarán la evolución de tu proceso.
Consejos de Salud
Actividad física
Alimentación Sana
Consejos sobre Bebidas
Hechos acerca de la Obesidad
Hábitos alimentarios
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Última modificación:
2008/07/28, 9:00 hrs., Fuente: Dirección de Prestaciones Médicas